Willkommen bei Ananda Yoga in Moers Schwafheim
Schön, dass Du da bist!
Bei Ananda Yoga möchten wir Dir einen Ort schenken, an dem Du zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und Dich selbst wieder spüren kannst.
Ananda bedeutet Freude und innere Glückseligkeit - genau das ist es, was wir mit unserer Yogapraxis in Dir wecken möchten.
Unser Yogastudio bietet dir:
Verschiedene Yogastile - von klassischem Hatha Yoga, Yoga sanft über Rückenyoga bis zu Entspannung und Meditation.
Kurse für alle Erfahrungsstufen - ob Du Anfänger*in bist oder schon lange praktizierst.
Kleine Gruppen und persönliche Atmosphäre - damit Du Dich sicher, gesehen und wohl fühlst.
Komm vorbei, atme auf und finde Deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit, Stärke und Lebensfreude.
Wir freuen uns darauf, Dich auf Deiner Yogareise zu begleiten.
Dein Ananda Yoga Team
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Iris Maitri Gundlach
Namaste! Mein Name ist Iris und mein spiritueller Name ist Maitri, das bedeutet Freundschaft und Güte, Wohlwollen und Freundlichkeit. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin und unterrichte einen eher sanften Yogastil mit vielen Entspannungsanteilen der für alle geeignet ist, auch für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Yogastunden sollen dich natürlich auch fordern aber niemals überfordern sondern ein ganzheitliches Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele entwickeln und fördern.
Ich biete sowohl Kurse als auch Einzelunterricht an.
Meine Ausbildungen:
2019/2021 Yogalehrerausbildung (BYV 723)
2021/2022 Yoga Masterclass
2022 Entspannungskursleiterin
Für weitere Infos oder Fragen kontaktiere mich gerne.
Jennifer Karger
Ich bin Jenny, zertifizierte Yogalehrerin.
Yoga bedeutet für mich weit mehr als Bewegung - es ist ein Weg zur inneren Ruhe, Bewusstheit und Selbstverbundenheit.
Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren und ist ein fester Bestandteil in meinem Leben. Die Praxis schenkt mir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Genau dieses Gefühl möchte ich in meinen Kursen weitergeben.
In meinen Stunden lege ich Wert auf Achtsamkeit, Atmung und eine liebevolle Balance zwischen Kraft und Entspannung. Mir ist es wichtig, dass Du Dich wohlfühlst und ich Dir den Raum schenken kann, in dem Du loslassen, auftanken und einfach Du selbst sein darfst.
Meine Ausbildungen:
2019/2021 Yogalehrerausbildung (BYV 723)
2021/2022 Yoga Masterclass
2023/ 2024 Yogatherapie
Für weitere Infos oder Fragen kontaktiere mich gerne.
Wir sind Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer*innen (BYV)
Ananda Yoga - der Weg zur inneren Freude
Ananda ( Sanskrit : आनन्द ) bedeutet Freude und innere Glückseligkeit.
Ananda Yoga lädt Dich ein, den Alltag hinter Dir zu lassen und wieder in Kontakt mit deiner inneren Ruhe und Freude zu kommen. Durch bewusste Bewegungen und die Verbindung zu Deinem Atem spürst Du, wie Körper und Geist harmonisch zusammenfinden - eine Reise nach innen zu mehr Gelassenheit, Kraft und Lebensfreude.